比起信任他人，你是否更倾向于选择不信任？你是否过早地放弃信任转而又感到后悔？这两种极端都对建立有效的关系无益。通过20多年领导及辅导他人的经验，我发现大多数的关系障碍是因为信任不足，而非信任过度。

许多人发现自己很难信任他人。为什么？当然，我们读到的新闻或我们见到的周遭事物会让人心生怀疑。而有时，是我们所受的早期教育让我们摒弃了信任他人的本性。

比如，我的一位朋友在很小的时候就学着去怀疑。一天，她和两个姐姐一起坐在车里，她的妈妈说，“全世界你可以信任的人现在都坐在车里了。别忘了这一点。”她在之后的生活中花了大量时间去克服这个“思维魔咒”。

你应该怎样学习去相信他人？从意识到“信任不仅仅是一种良好的感觉”开始，这需要行动。只是嘴上说信任某个人是不够的。你需要通过传递信任把它转换为行动。

在传递信任时要明智。也就是说在面对他人以及应对各种情况时需要用脑，也要用心。

永远先预设好高度信任（心），再用三个快速评估来跟进（脑）。我们在学习传递信任时，可以试着遵循以下3个步骤：

01 ▎传递信任——评估现状

确定你信任他人做的是什么？按时交周报？打赢一场重要的官司？完成销售业绩？建造火箭？尊重并珍惜你直到死亡将你们分开？

02 ▎传递信任——评估风险

识别潜在风险。如果传递信任失败会产生什么后果，绩效不佳，放弃，分散注意力还是走上歧途？失败的风险高吗？你能忍受学习曲线吗？务必真实且客观。

03 ▎传递信任——评估可信度

考量你将要传递信任的对象的品格和能力。你相信他们诚实并会坚持到底吗（品格）？他们拥有完成手头任务的经验或技能吗（能力）？如果没有，是否有制度和驱动力来培养他们？

一旦完成以上三项评估，你就能更好地决定该做什么。

如风险相对较低而对方的可信度高，则传递信任。但如果风险高而可信度低，则可能需要放慢流程并与对方一起工作提升他/她的能力后再传递信任。在个别情况下，即便可信度高，传递信任仍然有很大风险。

切记，永远以高水平的信任开始，然后快速而持续地用三项评估跟进。做到这些你会很好地信任自己，明智地信任他人。